-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ле_сюша

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.07.2013
Записей: 692
Комментариев: 105
Написано: 1014

Семнадцать правил которые изменят вашу жизнь

Понедельник, 10 Февраля 2014 г. 15:39 + в цитатник



Всего семнадцать пунктов которые помогут изменить вашу жизнь к лучшему! Не верите? Проверьте! Начните с сегодня, не откладывайте свой необычный эксперимент на завтра. Уе через один месяц вы увидете изменения не только во внешности, но и внутренний ваш мир переменится к лучшему!

Правила поведения на каждый день.

1. Учите по 5 новых иностранных слов.

2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.

3. Протирайте лицо замороженным отваром ромашки.

4. Навсегда откажитесь от фаст-фуда.

5. Делайте утреннюю зарядку.

6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.

7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.

8. Спите не менее 8 часов.

9. Экономьте деньги.

10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!

11. Выпивайте стакан кефира на ночь.

12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.

13. Сидите в интернете не более часа в день.

14. Фотографируйте каждый свой летний день.

15. Начните бегать.

16. Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.

17. Улыбайтесь чаще.

18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.

19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.

20. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.

21. Ходите прямо. Следите за осанкой.

22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек.

23. Включайте приятную музыку и расслабьтесь, не думайте ни о чём.

24. Узнавайте что-нибудь новое каждый день.

25. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.

26. Уделите хотя бы час в день своим родителям.

27. Говорите людям приятные слова и комплименты.

28. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.

29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.

30. Заведите дневник своих успехов.

Хочется верить что эти правила у вас будут висеть на видном месте, до тех пор, пока жизнь без вредных привычек станет вторым вашим

Серия сообщений "Я личность":
Часть 1 - Легенда о женщине - трогательное видео
Часть 2 - Семнадцать правил которые изменят вашу жизнь
Часть 3 - Как пережить боль разрыва или Почему не работают советы психологов
Часть 4 - Слабые мужчины - высказывания, мысли
...
Часть 7 - 10 СПОСОБОВ НАУЧИТСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ
Часть 8 - Ученые: У чувствительных людей мозг устроен иначе
Часть 9 - 10 УРОКОВ СТИЛЯ ОТ ДЖОРДЖИО АРМАНИ.

Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку